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Feedback : technique et méthode PNL pour un retour efficace
L’art d’envoyer le bon message de la bonne manière au bon moment Tout le monde donne du feedback…, mais très peu savent réellement le faire efficacement.
Dans la vie professionnelle comme dans la sphère personnelle, nous passons notre temps à réagir aux comportements des autres : un collaborateur, un élève, un partenaire, un enfant…
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Espace de communication : apprendre la PNL avec Agoracadémie
Apprendre à mieux communiquer avec la PNL : l’espace de communication
Lors de notre précédent article concernant la communication interpersonnelle nous avons étudié la technique de la synchronisation (outil PNL très efficace à découvrir absolument !!!!).
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Synchronisation PNL & observation : apprendre la Programmation Neuro-Linguistique
Observation et synchronisation PNL, deux techniques très puissantes
Maintenant que vous êtes un expert de l’écoute active (voir l’un de nos précédents articles), vous devez être très attentif aux petits signes que nous ne percevons pas habituellement.
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Apprendre la PNL : l’art de la flexibilité
Apprendre la PNL en ligne : la technique de la flexibilité
Nous avons déjà parlé de communication et de techniques dans d’autres articles « apprendre la PNL » de notre blog ou de notre site Internet Agoracadémie et vous avez ainsi déjà pu découvrir :
- le feedback
- la critique et le ragot
- l’espace de communication
- l’observation et la synchronisation
- l’écoute active
- la communication et la manipulation…
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Technique PNL | Changer c’est très facile !
Apprendre à changer c’est très facile avec les techniques PNL !
Je vous ai déjà parlé sur ce blog des techniques PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de celles qui peuvent révolutionner votre vie grâce à l’utilisation de cette méthode originale pour notamment :
Sachez que les techniques PNL sont beaucoup plus efficaces si vous prenez le temps de bien comprendre sa philosophie.
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Écoute active : les techniques PNL simples
Technique PNL : L’écoute active pour mieux communiquer
Parce que nous communiquons tous mais pas toujours très bien, nous allons parler dans une série d’article de la communication inter-personnelle tout en vous donnant quelques astuces (venant de la PNL) pour la rendre plus efficace.
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Respiration abdominale : posture, énergie et conscience corporelle
Pratiquez avec le sophrologue Laurent Bertrel La respiration abdominale n’est pas seulement un outil de détente : elle est le moteur de notre énergie, de notre posture et de notre conscience corporelle.
En effet, la respiration abdominale, pratiquée consciemment, peut devenir un levier puissant pour :
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Respiration zen pour libérer les tensions
La respiration zen est un exercice simple qui permet de relâcher les tensions et de retrouver rapidement un état de calme intérieur.
Issue de la tradition du Zen, cette pratique associe respiration consciente, mouvement du corps et visualisation mentale.
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Voyage intérieur : sophrologie + hypnose ericksonienne
Voyage intérieur pour découvrir son espace intérieur
Nous avons déjà présenté dans cette rubrique plusieurs exercices et techniques de respiration venant notamment de la sophrologie relaxation, du yoga ou encore des arts martiaux.
Nous entrons à présent dans une autre dimension, celle du voyage intérieur.
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Exercice sophrologie en ligne : détente & relaxation
Un exercice sophrologie pour se détendre et se relaxer facilement
Grâce aux exercices sophrologie comme :
- la respiration ventrale
- et la visualisation