Agoracadémie

Le blog du développement personnel et des thérapies

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Guide pratique

Explorez vos racines, éclairez votre présent, réinventez votre avenir avec notre livre !
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Accro au sport ?

Bigorexie : comprendre et retrouver l'équilibre.
Laurent Bertrel, éditions Lanore, 2026.
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  • Coaching & coach,  Formation

    Formation pour devenir coach de vie : comment se former ?

    Découvrez notre formation pour devenir coach de vie ouverte 100 % à distance !
    Devenir coach de vie, c’est d’abord apprendre à mieux se connaître pour mieux accompagner les autres

    Formation pour devenir coach de vie : avant de choisir un parcours, il est utile de comprendre ce qu’est réellement le coaching, ce qu’il peut apporter et quelles compétences sont nécessaires pour accompagner d’autres personnes.

    Le coaching est une méthode qui vient notamment du milieu sportif.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Comment devenir formatrice en développement personnel ?

    Comment devenir formatrice en développement personnel et en vivre ?
    Devenir formatrice en développement personnel : construire son projet, étape après étape

    Comment devenir formatrice en développement personnel ? Ou formateur bien entendu…

    Avant de se lancer dans cette aventure professionnelle, il est utile de prendre le temps de réfléchir à son projet, à ses motivations et à la manière dont on souhaite accompagner les autres.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Séance de sophrologie : découvrir et pratiquer pas à pas en vidéo

    Séance de sophrologie relaxation en vidéo
    Déployez vos ailles grâce à la sophrologie !

    Qu’est-ce qu’une séance de sophrologie ?

    Une séance de sophrologie est un moment dédié à la détente du corps et de l’esprit.

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    Laurent Bertrel
  • Exercice & technique

    Changer de vie : comprendre ses peurs et passer à l’action

    Comment changer de vie ici et maintenant ?
    Changer de vie, c’est parfois commencer par changer de direction

    Changer de vie peut sembler aussi excitant qu’angoissant.

    Lorsque l’on ne se reconnaît plus dans son quotidien, son travail, son environnement ou ses habitudes, une question finit parfois par s’imposer : Que faire de ma vie ?

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    Laurent Bertrel
  • Exercice & technique

    Prendre de bonnes habitudes : comment les ancrer dans la durée ?

    Pourquoi est-il essentiel de prendre de bonnes habitudes et comment commencer dès maintenant ?
    Prendre de bonnes habitudes : une petite habitude aujourd’hui, un grand changement demain

    Prendre de bonnes habitudes est une démarche qui peut nous aider à améliorer progressivement notre quotidien, à mieux gérer notre stress, à prendre soin de nous et à avancer vers des objectifs qui nous tiennent à cœur.

    Il n’est pas nécessaire d’attendre une période particulière de l’année, une nouvelle année ou un moment de disponibilité exceptionnelle pour commencer.

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    Laurent Bertrel
  • A propos de nous

    Un blog développement personnel pour quoi faire ?

    Que propose notre blog développement personnel depuis 2010 ?
    Développer ses ressources pour mieux avancer, apprendre et agir

    Blog développement personnel, cet espace a été créé au début de l’année 2010, en même temps que le centre de formation en ligne et à distance Agoracadémie.

    Son objectif est de proposer des informations accessibles sur différentes approches du développement personnel, tout en donnant à chacun·e des pistes concrètes pour mieux se connaître, développer ses ressources et progresser dans ses projets personnels ou professionnels.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Formation développement personnel : apprendre pour soi et accompagner les autres

    Une formation développement personnel pour quoi faire ?
    Se former pour mieux se connaître, mieux agir et mieux accompagner

    Formation développement personnel : se former dans ce domaine peut répondre à des objectifs très différents :

    • Certaines personnes souhaitent avant tout mieux se connaître, développer leurs ressources ou améliorer leur quotidien.
    • D’autres cherchent à compléter leur pratique professionnelle dans le coaching, l’accompagnement, le conseil ou la formation.
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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Devenir formateur en développement personnel : quelle formation ?

    Comment faire pour devenir formateur en développement personnel ?
    Se former soi-même pour mieux transmettre aux autres

    Devenir formateur en développement personnel est un projet qui correspond généralement à un cheminement personnel et professionnel déjà engagé.

    Comme vous êtes nombreuses et nombreux à nous questionner sur la formation permettant d’exercer dans ce domaine, voici quelques pistes de réflexion avant de présenter notre parcours.

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    Laurent Bertrel
  • Formation

    Devenir formateur : formation à distance et en ligne

    Comment faire pour devenir formateur ou formatrice ?
    Devenir formateur·trice : transmettre son savoir, construire son avenir

    Devenir formateur est votre rêve ?

    C’est un projet professionnel qui demande à la fois de maîtriser un domaine de compétences et d’apprendre à transmettre ses connaissances à un public d’adultes.

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  • Livre, audio & vidéo

    Ebook développement personnel : notre catalogue en ligne

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    Un ebook, une idée, un nouveau chemin pour soi

    Ebook développement personnel : vous êtes à la recherche d’un ouvrage pratique pour mieux vous connaître, développer vos ressources, améliorer votre communication ou simplement avancer plus sereinement dans votre quotidien ?

    Nous vous invitons à découvrir notre catalogue en ligne, qui rassemble différents ebooks consacrés au développement personnel et à l’accompagnement.

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