Contre manipulation : formation à distance
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Formation en contre manipulation : apprenez à vous protéger
Contre manipulation : cette formation en ligne vous propose une méthode pour mieux repérer les mécanismes de manipulation, comprendre ce qui se joue dans la relation et apprendre à y faire face.
Vous avez l’impression de vous faire régulièrement avoir, de culpabiliser dans certaines relations ou de ne plus savoir comment réagir face à une personne manipulatrice ?
Vous souhaitez acquérir des outils concrets plutôt que simplement lire des informations sur la manipulation ?
Cette formation vous accompagne pas à pas pour comprendre les mécanismes étudiés et développer des stratégies de protection adaptées à vos situations personnelles ou professionnelles.
100 % en ligne et à distance, elle vous permet notamment :
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de repérer les mécanismes de manipulation ;
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de mieux comprendre les comportements manipulatoires ;
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d’identifier les situations dans lesquelles vous pouvez être influencé·e ;
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d’apprendre à vous positionner différemment ;
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de développer des outils pour vous protéger ;
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d’acquérir des connaissances utiles dans votre vie personnelle ou votre activité professionnelle.
Deux parcours sont proposés selon votre objectif : auditeur·rice libre ou parcours professionnel avec validation du praticien.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Ce que vous allez apprendre
L’objectif n’est pas simplement de reconnaître une personne manipulatrice.
Il s’agit surtout de comprendre comment fonctionne la manipulation et comment agir lorsque vous y êtes confronté·e.
Au cours de la formation, vous découvrirez notamment comment :
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identifier différents mécanismes de manipulation ;
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mieux comprendre les stratégies employées dans certaines interactions ;
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prendre du recul face à une situation déstabilisante ;
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repérer les éléments qui peuvent vous faire perdre vos repères ;
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adopter un positionnement plus adapté ;
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vous protéger sans entrer systématiquement dans un rapport de force.
La contre-manipulation est ainsi envisagée comme un ensemble de connaissances et de stratégies permettant de ne plus subir passivement une dynamique relationnelle qui vous met en difficulté.
Contenu de la formation
Avant de savoir comment se protéger, il est nécessaire de comprendre ce que l’on cherche à éviter.
La formation commence donc par l’étude de la manipulation et de ses mécanismes.
Vous êtes amené·e à vous interroger sur la manière dont une personne peut influencer une autre à son insu et sur les signes permettant progressivement de prendre conscience de ce qui se joue.
Le programme aborde ensuite les différents éléments nécessaires pour passer de l’observation à l’action : comprendre les mécanismes, identifier les situations problématiques et développer des moyens de défense adaptés.
L’Analyse Transactionnelle (AT) apporte notamment une grille de lecture intéressante pour mieux comprendre certaines interactions entre les personnes.
Le programme complet est organisé en plusieurs étapes et permet une progression depuis la compréhension du phénomène jusqu’aux stratégies de contre-manipulation.
Pour qui ? Quels prérequis ?
Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre la manipulation et apprendre à s’en protéger.
Elle peut être particulièrement pertinente si vous êtes confronté·e à des comportements manipulatoires dans votre :
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couple,
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famille,
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cercle relationnel,
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environnement professionnel,
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ou dans vos relations avec des client·e·s, patient·e·s ou collègues.
Elle peut également intéresser les thérapeutes, coachs et professionnel·le·s de la relation d’aide souhaitant enrichir leurs connaissances sur les mécanismes relationnels.
Aucun diplôme ni aucune connaissance préalable ne sont nécessaires pour commencer.
Modalités pratiques
La formation est proposée entièrement en ligne et à distance.
Vous pouvez donc suivre les différents contenus depuis votre domicile et organiser votre temps de travail en fonction de vos disponibilités.
La durée indiquée ci-dessous reste indicative : elle dépend notamment de votre rythme d’apprentissage, du temps consacré au travail personnel et de votre capacité à assimiler les notions étudiées.
D’autre part, l’accès à la formation est ouvert pendant 3 mois, avec un renouvellement gratuit possible sur simple demande.
Deux formats sont disponibles :
1. Auditeur·trice libre
Environ 20 heures, travail personnel compris.
2. Parcours professionnel
Environ 50 heures, travail personnel compris, avec possibilité de valider le certificat de praticien·ne.
Prix : une formation actuellement à tarif réduit
Pour choisir le parcours correspondant à votre objectif :
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49 € – Auditeur·trice libre
-
99 € – Parcours professionnel
Les avantages de cette formation
Une formation accessible à distance
Pas besoin de vous déplacer : vous pouvez accéder au parcours en ligne et avancer selon vos disponibilités.
Une approche orientée vers la pratique
La formation ne se limite pas à définir la manipulation, puisqu’elle vise aussi (et surtout) à vous donner des repères pour comprendre les situations auxquelles vous êtes confronté·e et réfléchir à votre manière d’y répondre.
Une méthode structurée
Vous progressez étape par étape, en vous appuyant notamment sur les apports de l’Analyse Transactionnelle.
Un parcours adapté à différents objectifs
Vous pouvez simplement suivre la formation pour vous-même ou choisir le parcours professionnel si vous souhaitez intégrer ces connaissances à votre activité.
L’expertise d’une autrice spécialisée
La formation a été réalisée par Maria-Dolorès Sanchez, psychopraticienne, conférencière, coach et auteure de plusieurs ouvrages, dont 50 exercices de contre-manipulation, paru aux éditions Eyrolles en 2013.
Elle est notamment spécialisée en psychogénéalogie et dans différentes méthodes qui lui sont appliquées, comme l’Analyse Transactionnelle, la PNL, la numérologie, le tarot et l’hypnose ericksonienne.
Pourquoi choisir une formation plutôt que chercher simplement des conseils ?
Face à une personne manipulatrice, connaître quelques techniques isolées ne suffit pas toujours.
Chaque situation possède son contexte, sa dynamique relationnelle et ses propres enjeux.
Une formation permet de prendre le temps de comprendre les mécanismes, de les mettre en perspective et de construire progressivement un positionnement plus adapté.
L’objectif est donc de passer de « Je ne comprends pas ce qui m’arrive » à « Je dispose de repères pour analyser la situation et agir ».
FAQ
La formation est-elle destinée uniquement aux personnes victimes de manipulation ?
Non. Elle s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre les mécanismes de manipulation, qu’elle y soit directement confrontée ou qu’elle souhaite développer ses connaissances professionnelles.
Dois-je avoir des connaissances en psychologie ?
Non. Aucun prérequis n’est nécessaire.
La formation est-elle accessible en ligne ?
Oui, le parcours est entièrement proposé à distance.
Quel parcours choisir ?
Le parcours d’auditeur·trice libre convient si vous souhaitez suivre la formation pour votre propre compréhension et votre développement personnel. Le parcours professionnel est destiné aux personnes souhaitant aller plus loin et valider le praticien.
Combien de temps faut-il prévoir ?
Environ 20 heures pour l’auditeur·trice libre et environ 50 heures pour le parcours professionnel, travail personnel compris.
Combien coûte la formation ?
Le parcours libre est proposé à 49 €. Le parcours professionnel est actuellement à 99 € au lieu de 150 €.
Combien de temps l’accès est-il ouvert ?
Vous disposez de 3 mois d’accès, avec possibilité de renouvellement gratuit sur simple demande.
Découvrir la formation en détail
Comprendre la manipulation est une première étape.
Avec une formation structurée, vous pouvez aller plus loin : identifier, comprendre, vous positionner et développer vos propres stratégies de protection.
Vous souhaitez aller plus loin avant de vous inscrire ?
Découvrez le programme complet de la formation en contre-manipulation, son déroulement et les différentes étapes du parcours.
Vous pouvez également nous contacter si vous avez une question avant de choisir votre formule.