Devenir coach bien être
« Cultivez l'équilibre, transmettez-le, faites du calme votre métier. »
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Ce programme en ligne est aussi proposé en audio !
(ainsi, vous pouvez lire les cours ou les écouter)
Formation en ligne & à distance pour devenir coach bien être
Devenir coach bien-être est votre projet et, pour réaliser votre rêve, vous cherchez une formation qui vous permette d'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l'accompagnement vers le mieux-être ?
Alors, nous vous invitons à découvrir dès maintenant notre programme !
Original et unique, ce programme vous permet de devenir coach en bien-être en quelques mois seulement, sans avoir à bouger de chez vous, puisque l'ensemble est réalisé en ligne et à distance.
Cela sans pour autant être seul·e, comme nous l'expliquons ci-après.
Prenez le temps de découvrir ce programme et toutes les informations se trouvant sur cette page, puis, s'il vous reste une question, n'hésitez pas à nous contacter !
Car même à distance, nous ne sommes jamais bien loin, et il en sera de même pendant toute la durée de votre formation... :-)
Objectifs pédagogiques
Cette formation a pour objectif de vous apprendre à accompagner le bien-être grâce à la gestion du stress et des émotions, à la méditation, à la communication interpersonnelle et aux techniques de coaching.
Vous apprenez progressivement à mieux comprendre les mécanismes du stress, à développer votre intelligence émotionnelle, à guider des séances de méditation et à mettre en pratique les outils du coaching.
L'objectif est également de vous permettre de construire une posture d'accompagnement adaptée, de gagner en confiance dans votre pratique et de préparer votre future activité professionnelle.
Compétences développées
Au fil des modules, vous développez des compétences complémentaires pour accompagner des personnes dans leur recherche de mieux-être :
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Comprendre le fonctionnement du stress et des émotions et découvrir des moyens de mieux les réguler.
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Pratiquer différentes formes de méditation et apprendre à structurer une séance adaptée.
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Développer une communication interpersonnelle fondée sur l'écoute, la clarté et la bienveillance.
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Découvrir les fondamentaux du coaching appliqué au bien-être.
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Préparer et conduire des séances d'accompagnement en mobilisant les outils étudiés.
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Analyser votre pratique, prendre en compte les retours du formateur-coach et progresser grâce à la supervision.
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Découvrir les bases nécessaires à la création de votre cabinet et au lancement de votre activité.
Ces compétences se construisent grâce aux contenus théoriques, à la pratique personnelle et aux mises en situation réalisées pendant la formation.
À qui s'adresse la formation ?
Cette formation s'adresse aux personnes qui souhaitent devenir coach en bien-être, mais également à celles qui veulent approfondir leurs connaissances et améliorer leur propre équilibre de vie.
Elle peut notamment intéresser les personnes attirées par les métiers du bien-être, de la relaxation, de la méditation et de l'accompagnement humain, ainsi que les professionnel·le·s qui souhaitent enrichir leur approche.
Aucun parcours unique ne conduit au coaching bien-être : votre expérience, vos connaissances actuelles et votre projet personnel ou professionnel constituent donc des éléments importants pour avancer à votre rythme.
6 bonnes raisons de suivre la formation coach bien-être
1. Développer une véritable intelligence émotionnelle
Bien se connaître, c'est la clé pour bien coacher. Ici, vous comprenez les dynamiques du stress, des émotions et de leur impact sur le comportement. Vous apprenez à réguler, accompagner et transformer ces états pour vous-même, puis pour vos futur·e·s client·e·s.
2. Maîtriser l’art de guider des méditations adaptées
La méditation n’est pas une pause, c’est une direction. Et pour partir dans la bonne direction, vous explorez différentes pratiques méditatives et apprenez à structurer des séances professionnelles. L’objectif : transmettre le calme, la présence et l’enracinement intérieur.
3. Communiquer avec clarté, écoute et impact
La bonne écoute ouvre des portes qu’aucune technique ne peut forcer. C'est pourquoi vous développez une communication interpersonnelle précise, bienveillante et efficace, soit un socle relationnel indispensable pour accompagner, rassurer et guider vers le changement.
4. Acquérir les fondamentaux du coaching appliqué au bien-être
Accompagner, c’est créer l’espace où l’autre peut grandir. Méthodes, outils, postures : vous apprenez à mener de vrais accompagnements centrés sur le mieux-être, l’équilibre de vie et l’épanouissement personnel.
5. Construire et lancer votre activité professionnelle
Un métier n’est rien sans une identité qui le porte. C'est la raison pour laquelle ce programme vous guide pour définir votre positionnement, structurer vos offres, accueillir vos premier·ère·s client·e·s et développer une activité alignée et durable.
6. Une ouverture vers le bien-être et l’accompagnement humain
Trouver l’équilibre, puis apprendre à le transmettre, voilà l'orientation que nous vous proposons. Ainsi, cette formation s’adresse à toutes les personnes aspirant à plus d’équilibre, de sens et de sérénité, pour elles-mêmes, puis pour accompagner les autres. Il s'agit donc d'un tremplin idéal vers les métiers du bien-être, du coaching, de la relaxation et de l’accompagnement global.
Programme et déroulement de la formation
Le programme de cette formation permettant de devenir coach bien-être se déroule en sept modules, dont voici une courte présentation.
Pour obtenir plus de détails, il suffit de cliquer sur les liens orientant vers la page de présentation de chaque module, qui sont aussi des formations indépendantes, réalisables donc à l'unité.
Contrôle des connaissances et validation de la formation
Pour valider cette formation au coaching bien-être, il convient de réaliser les exercices suivants :
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Une dizaine de quiz en ligne pour la partie théorique.
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Une vidéo* de mise en situation d'animation d'une séance de sophro-relaxation orientée sur la gestion du stress et/ou des émotions.
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Une vidéo* de mise en situation d'animation d'une séance de méditation au choix.
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La supervision de pratique et ses trois accompagnements (ou un si le tarif est réduit).
*Les vidéos durent entre 30 et 60 minutes.
La supervision de pratique
C'est le moment où vous allez mettre en application tout ce que vous avez appris et expérimenté pendant votre formation : c'est donc le moment où l'on apprend vraiment à devenir coach bien-être !
Pour ce faire, il suffit de trouver trois personnes que vous allez ensuite accompagner vers le bien-être.
Cette recherche est également un excellent exercice pour tester votre capacité à recruter vos futur·e·s client·e·s.
Après chaque séance, un court résumé écrit vous sera demandé, dans le but non de contrôler votre travail, mais de délivrer un feedback.
Et tant mieux si vous faites des erreurs dans vos accompagnements, car c'est justement le moment d'apprendre !
Notre feedback n'est pas là pour vous sanctionner, car c'est une occasion d'apprendre et d'en apprendre plus sur vous par la même occasion.
Tout le monde reçoit-il son certificat de coach ?
Si vous finalisez votre formation, c'est-à-dire en réalisant les différents exercices demandés, oui, vous allez bien recevoir votre certificat de coach.
Bien sûr, il faut valider ces exercices, car sinon que vaudrait ce certificat ?
Mais rassurez-vous, tout cela est réalisé avec la plus grande bienveillance, et vous pouvez entièrement compter sur Laurent pour vous accompagner sans jugement.
Qui est le formateur ?
Pendant tout le temps de votre apprentissage, vous pouvez entièrement compter sur votre formateur-coach, Laurent Bertrel, pour vous accompagner avec la plus haute bienveillance.
Vous n'allez donc pas travailler seul·e, puisque Laurent est là pour répondre à toutes vos questions, ou tout simplement pour partager avec lui le fruit de vos différentes expérimentations.
Il délivre aussi de nombreux feedbacks sur vos réalisations vous permettant de valider votre formation et ainsi de devenir coach bien-être.
Laurent est formé au coaching (coach PNL certifié par l'IFPNL de Paris), mais également à d'autres méthodes particulièrement efficaces dans le domaine du bien-être : sophrologie, relaxation, hypnose, méditation, arts martiaux dont le tai chi et le qi gong.
Il est également formé au rôle de formateur-tuteur (formation AFPA et licence en sciences humaines et sociales, parcours métiers du conseil et de la formation des adultes), et poursuit son parcours avec un master en psychanalyse, un master en études culturelles et études de genre, ainsi qu'un diplôme universitaire en connaissances de la personne âgée et un autre en psychopathologie.
Questions sur le coaching bien-être, le stress et la méditation
Vous vous interrogez sur la gestion du stress, la méditation ou les méthodes d'accompagnement utilisées par un·e coach bien-être ?
Ces sujets font partie intégrante du programme : les modules dédiés vous permettent d'approfondir les notions théoriques, de découvrir différentes pratiques et de les expérimenter progressivement.
Vous pouvez également consulter les pages consacrées à chaque module pour en découvrir le contenu détaillé, les objectifs et les méthodes abordées.
Méthodes utilisées
La formation associe apprentissages théoriques, exercices en ligne, pratique personnelle et mises en situation.
Vous progressez à travers les différents modules, puis vous expérimentez les méthodes proposées afin de vous les approprier.
Pour ce faire, les exercices pratiques, les vidéos et la supervision vous permettent de confronter vos connaissances à des situations concrètes.
Notez que plus vous allez vous investir, plus vous allez vous approprier votre méthode et ainsi devenir efficace.
Pour le dire autrement, cette démarche d'apprentissage du coaching bien-être demande un investissement personnel régulier.
Organisation, durée et accompagnement
Combien de temps faut-il pour devenir coach bien-être ?
La durée de votre formation va surtout dépendre de vous !
En effet, en fonction de votre niveau actuel de connaissance dans le domaine du coaching et du bien-être, cette durée sera plus ou moins longue.
Ceci dit, d'une manière globale il est bon d'envisager un travail d'environ 400 heures, incluant les apprentissages, les exercices et la pratique personnelle.
Généralement, d'après nos ancien·ne·s apprenant·e·s, le programme praticien·ne en management du stress est réalisé en une centaine d'heures, et il en va de même pour la partie méditation, qui demande beaucoup de pratique personnelle avant d'être capable de guider une séance.
La supervision demande également un investissement en temps d'au moins cinquante heures : animation des séances, rédaction des résumés, échanges avec le formateur-coach à la suite de ses nombreux feedbacks.
Comptez environ cent cinquante heures pour le reste, là aussi en incluant le travail personnel.
Encore une fois, cette durée est approximative et va dépendre surtout de vous, de votre niveau actuel dans ces domaines, mais également de votre capacité à retenir les informations, les protocoles techniques, etc.
Bien entendu, plus vous allez vous investir, plus vous allez vous approprier votre méthode et ainsi devenir efficace.
Cela tout en retirant d'agréables bienfaits de la pratique, car le bien-être que vous allez procurer par votre guidance passera forcément par votre niveau de bien-être personnel, qui ne peut être fort qu'avec une longue et régulière pratique.
Partant de ce constat, en investissant toutes ces heures, vous investissez sur vous-même, donc sur votre futur !
Un accompagnement à distance, mais bien présent
Vous pouvez compter sur Laurent tout au long de votre apprentissage pour poser vos questions, partager vos expérimentations et recevoir des retours sur vos réalisations.
Vous conservez également à vie l'accès à l'ensemble de la formation et au forum privé, une fois votre certificat de coach en poche.
Quel est le tarif et comment financer la formation ?
Le tarif est indiqué en haut de cette page dans l'onglet résumé.
Ce tarif est destiné à un particulier finançant lui-même sa formation.
Si vous souhaitez obtenir un financement dans le cadre de la formation professionnelle continue, il convient de demander un devis AVANT de vous inscrire, car le tarif est alors majoré.
Renseignez-vous en contactant Laurent dès maintenant !
FAQ : vos questions sur la formation coach bien-être
Peut-on suivre la formation entièrement à distance ?
Oui, l'ensemble du programme est réalisé 100 % en ligne et à distance. Vous pouvez donc étudier depuis chez vous, tout en bénéficiant de l'accompagnement du formateur-coach.
Faut-il déjà être coach pour s'inscrire ?
La formation s'adresse aux personnes souhaitant acquérir des compétences en coaching bien-être. Votre niveau de départ influence notamment le temps nécessaire pour assimiler les contenus et réaliser les exercices.
Quels certificats peut-on obtenir ?
En réalisant cette formation, vous pouvez valider trois certificats :
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Praticien·ne en management du stress.
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Instructeur·trice en méditation.
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Coach en bien-être.
Le certificat de praticien·ne en communication interpersonnelle peut également s'obtenir en payant un supplément ; le programme est inclus dans ce tarif, mais l'évaluation nécessaire à l'obtention de ce certificat n'est pas comprise.
Combien de temps faut-il consacrer à la formation ?
Il est conseillé d'envisager environ 400 heures de travail, en tenant compte des apprentissages, des exercices, de la pratique personnelle et de la supervision, mais cette durée reste indicative.
Est-on accompagné pendant la formation ?
Oui. Laurent répond à toutes vos questions, vous fait des retours sur vos réalisations et vous accompagne pendant la supervision de pratique, dans une démarche pédagogique et bienveillante.
Peut-on consulter les contenus après la formation ?
Oui. Une fois votre certificat de coach obtenu, vous conservez à vie l'accès à l'ensemble de la formation et au forum privé, ce qui vous permet d'avoir accès aux mises à jour.
Choisissez votre formation
Vous souhaitez vous former pour votre développement personnel ou vous préparer à accompagner d'autres personnes dans le cadre d'une activité professionnelle ?
Découvrez nos différentes possibilités de formation en coaching et choisissez le parcours adapté à votre projet.
Notez que les modules peuvent également être suivis indépendamment, ce qui vous permet d'approfondir un domaine particulier en fonction de vos besoins, sans avoir à valider toute une formation.
Comparatif
des différents programmes en coaching.
Coach : |
Communication | Créativité | Stress | Bien-être | De vie | Développement personnel |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ▸Praticien communication |  |
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| ▸Praticien créativité | |
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| ▸Praticien stress | |
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| ▸Instructeur méditation | |
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| ✚ LES PROGRAMMES : | ||||||
| ▹Sexo-coaching | |
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||||
| ▹Supervision | |
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|
|
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|
| ▹Auto-coaching | |
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|
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|
| ▹Création d'entreprise | |
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|
| ▹Contre-manipulation | |
850 €
1100 €
1250 €
1400 €
Vous avez encore une question ?
Alors, n'hésitez pas à nous contacter, car même à distance nous ne sommes jamais bien loin ! :-)