Lutter contre l’impuissance sexuelle | CD à télécharger - mp3

Le sexo-coaching est l’association de différentes méthodes visant à résoudre un problème d’ordre sexuel.

Il peut donc logiquement vous aider à lutter contre l'impuissance.

Ces méthodes sont :

• le coaching,
• la sophrologie,
• la relaxation
• et la PNL

(vous pouvez découvrir la définition de ces méthodes dans notre dictionnaire en ligne).

L’idée n’est pas de réaliser une ou plusieurs séances de sexothérapie dont le but serait de soigner un trouble sexuel précis.

L’auteur de ce programme n’est pas sexothérapeute mais coach spécialisé en sexo-relaxation, en PNL et en sophrologie.

Certes, le sens du travail proposé dans ce programme pour lutter contre l'impuissance est le même qu’en sexothérapie, c’est-à-dire restaurer une relation amoureuse épanouissante.

Mais la direction prise est celle d’un coaching et non d’une psychothérapie.

Comment ou pourquoi ?

Nous allons donc orienter notre recherche et notre pratique sur la mise en place d’une solution pour répondre à la question :

• « comment faire pour lutter contre l'impuissance ? »

et non nous interroger sur les causes, les origines psychogènes de ce trouble, de ce dysfonctionnement sexuel pour répondre à la question :

• « pourquoi est-ce que je souffre d'impuissance ? »

La différence est de taille...

Pour ce faire, vous allez réaliser plusieurs séances de sophrologie relaxation utilisant également la PNL pour vous préparer à l’acte sexuel et pour programmer la réussite.

L'importance de l'avis médical

Bien entendu, le sexo-coaching ne remplace pas l’avis médical ni une prescription.

Si le problème est récurent et qu’il perdure, il convient de consulter votre médecin dans le but de réaliser l’examen clinique permettant de vérifier que le trouble dont vous souffrez n’a pas une origine organique :

• maladies cardio-vasculaires notamment due à un surpoids,
• diabète,
• hypertension artérielle,
• déséquilibre hormonal,
• etc.

D’autre part, vous l’avez compris, le sexo-coaching pour lutter contre l'impuissance ne remplace également pas la psychothérapie (individuelle et/ou de couple) et le passage sur le divan (ou du moins dans le cabinet d’un psy) sera peut-être nécessaire.

Ainsi, notre programme à télécharger pour lutter contre l'impuissance peut, le cas échéant, venir en complément d’un traitement médical et d’une psychothérapie dans le but d’en renforcer les effets.

Le programme pour lutter contre l'impuissance se déroule en 3 temps :

• Temps numéro 1 : nous allons parler de l’impuissance sexuelle afin d’avoir une vision plus précise du problème et de proposer quelques recadrages.
• Temps numéro 2 : nous allons réaliser 3 séances afin de vous donner la possibilité d’expérimenter la puissance de l’outil sophrologique mais aussi de la relaxation et de la PNL.
• Temps numéro 3 : l’auteur va vous inviter à réaliser quelques exercices pratiques concrets à faire seul, puis ensuite, et si cela est possible, avec votre partenaire.

Laurent Bertrel est master coach PNL, sophrologue, relaxologue, sexo-relaxologue, praticien en hypnose et communication Ericksonienne, maître Reiki et professeur d’arts martiaux.

Également auteur de nombreux ouvrages sur le développement personnel (livres, cd, dvd, jeux, programmes e-learning), Laurent est aussi le créateur des méthodes Freeway, coachez votre stress, coachez votre créativité, et le fondateur du centre de formation et de coaching Agoracadémie. 

Lutter contre l'impuissance est son 20ème CD.

Son but est ici de vous accompagner au mieux dans la recherche de votre propre solution personnalisée.

Ce programme de sexo-coaching pour lutter contre l'impuissance dure plus de 2 heures 10 et est constitué de 10 fichiers audio (format mp3) dont voici les litres et la durée :

• Introduction au programme – 1 minute 05
• L’impuissance sexuelle en théorie – 5 minutes 17
• La préparation et la séance 1 – 39 minutes 06
• La séance 2 – 38 minutes 03
• La séance 3 – 40 minutes 43
• Introduction aux exercices pratiques – 1 minute 38
• L’exercice pratique 1 – 1 minute 08
• L’exercice pratique 2 – 1 minute 19
• L’exercice pratique 3 – 1 minute 35
• L’exercice pratique 4 – 1 minute 19