Formation coach à distance spécialisé en gestion du stress
Formation coach à distance avec spécialisation en gestion du stress
Notre formation coach à distance vous permet de vous spécialiser dans la gestion du stress et des émotions sans avoir besoin d’un centre d’enseignement proche de chez vous.
Grâce à notre dispositif de formation en ligne et à distance, vous apprenez à accompagner des particuliers ou des groupes dans la mise en place de stratégies antistress.
Cette formation mixte associe apprentissage en ligne, travaux pratiques, accompagnement personnalisé et validation progressive des compétences.
Elle comprend deux étapes : le parcours de praticien·ne en management du stress, puis la spécialisation de coach en gestion du stress.
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Format : formation 100 % en ligne et à distance.
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Durée indicative : 250 heures, sur six mois environ.
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Tarif global : 850 € pour un particulier ou un travailleur indépendant.
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Accompagnement : suivi pédagogique et travaux pratiques supervisés par le formateur-coach Laurent Bertrel.
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Objectif : acquérir les compétences nécessaires pour proposer des accompagnements en gestion du stress.
Ce que vous allez apprendre
À la fin de votre apprentissage, vous serez capable de guider une personne ou un groupe dans le cadre d’une démarche de gestion du stress.
Vous apprendrez notamment à :
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Clarifier les objectifs et les besoins de vos client·e·s.
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Mettre en place un plan d’action antistress individualisé.
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Préparer et animer une séance de sophro-relaxation.
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Transmettre des outils et des techniques de gestion du stress.
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Mobiliser des méthodes de communication interpersonnelle adaptées à l’accompagnement.
Vous développerez également vos compétences relationnelles grâce au module consacré à la PNL et à la communication ericksonienne, et un module complémentaire, « 31 techniques d’auto-coaching – L’apport de la sophrologie », vous permettra d’approfondir votre pratique personnelle.
Contenu de la formation : un parcours en deux étapes
Cette formation coach se déroule en deux parties complémentaires.
Étape 1 : praticien·ne en management du stress
Vous suivez et validez les dix modules du programme « Praticien·ne en management du stress », accessible en ligne, ainsi qu’une vidéo présentant l’animation de l’une de vos séances.
Cette première partie vous permet d’acquérir les connaissances et les outils nécessaires à la pratique des techniques enseignées, tout en travaillant sur votre propre gestion du stress, ce qui est incontournable pour bien s’approprier la méthode et ses nombreux outils.
Étape 2 : coach en gestion du stress
La seconde partie est consacrée à un approfondissement passant notamment par la mise en application de la méthode.
Elle comprend des travaux pratiques et la supervision d’accompagnements : trois coachings en gestion du stress dans la formule complète, ou un coaching dans la formule à tarif réduit.
L’objectif est de vous permettre de passer progressivement des connaissances théoriques à une pratique structurée, adaptée aux besoins des personnes accompagnées, tout en endossant avec plus de sérénité votre nouveau rôle de coach.
Public cible et prérequis
Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent devenir coachs professionnel·le·s en gestion du stress, notamment dans le cadre d’une reconversion ou d’un projet d’installation en indépendant.
Elle peut également intéresser les professionnel·le·s de l’accompagnement (notamment du coaching, mais aussi de la thérapie, voire de la formation) qui souhaitent élargir leurs compétences et intégrer de nouveaux outils à leur pratique.
Notez que si vous êtes déjà formé·e à la sophrologie, à la relaxation ou à d’autres techniques de bien-être, vous pourrez vous appuyer sur vos acquis, car votre expérience peut faciliter l’appropriation de nos méthodes, même si un travail personnel restera quand même nécessaire.
Modalités pratiques : comment se déroule la formation ?
Notre système de formation mixte ouverte à distance vous permet d’apprendre depuis chez vous, en organisant votre travail selon vos disponibilités.
Les échanges et les ressources pédagogiques sont accessibles par Internet, par e-mail et via le forum privé.
Le parcours représente environ 250 heures de travail, à réaliser sur six mois minimum et souvent plus, car le contenu est conséquent.
Bien sûr, ce délai est indicatif, puisque votre progression dépend de votre rythme, de votre disponibilité et de votre expérience.
Enfin, le formateur-coach Laurent Bertrel vous accompagne tout au long de cette formation coach à distance avec un suivi régulier et personnalisé.
Prix de la formation coach à distance : 850 €
Le tarif global de 850 € comprend les deux étapes du parcours :
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La formation en ligne et à distance, ainsi que la validation des niveaux de technicien·ne et de praticien·ne en management du stress.
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La formation en ligne et à distance, l’accompagnement pédagogique et la validation du niveau de coach en gestion du stress.
Ce tarif net s’applique aux particuliers et aux travailleur·se·s indépendant·e·s.
Pour une entreprise, le montant est majoré : merci de nous contacter avant l’inscription afin d’obtenir un devis personnalisé.
Le paiement échelonné est possible : si vous souhaitez étudier un calendrier de règlement adapté à votre situation, contactez-nous pour en discuter.
Les possibilités de financement dépendent de votre statut et des dispositifs applicables : les prises en charge de la formation professionnelle pouvant être soumises à des conditions spécifiques, nous vous invitons à nous consulter avant de vous engager.
Les avantages de cette formation
1. Apprendre à distance
Vous pouvez suivre les modules depuis votre domicile, sans dépendre de la proximité géographique d’un centre de formation.
2. Avancer à votre rythme
L’organisation à distance vous permet d’adapter votre apprentissage à vos contraintes personnelles et professionnelles, tout en respectant la durée indicative du parcours.
3. Bénéficier d’un accompagnement personnalisé
Vous ne restez pas seul·e face aux contenus puisque Laurent Bertrel vous accompagne dans votre progression et vos travaux pratiques.
4. Mettre vos connaissances en pratique
Les exercices et les accompagnements notamment supervisés vous aident à expérimenter les outils et à développer votre posture professionnelle.
5. Acquérir des compétences complémentaires
En associant management du stress, coaching et communication, le parcours vous permet d’élargir votre approche de l’accompagnement.
6. Préparer votre installation professionnelle
Après la formation, vous pourrez envisager de proposer vos services aux particuliers ou aux entreprises. Un accompagnement complémentaire à la création d’entreprise peut également vous aider à préparer votre projet. Découvrez notre programme e-learning dédié à la création d’une micro-entreprise pour en connaître les modalités.
FAQ sur la formation coach à distance
Combien coûte la formation coach à distance ?
Le tarif global des deux étapes est de 850 € pour un particulier ou un travailleur indépendant. Un paiement échelonné est possible sur simple demande.
Combien de temps faut-il pour terminer le parcours ?
La durée indicative est de 250 heures, réparties sur six mois environ, mais bien entendu elle varie selon votre rythme de travail et votre capacité à retenir les informations, notamment les nombreux protocoles.
La formation est-elle entièrement à distance ?
Oui, elle se déroule 100 % en ligne et à distance.
Combien de coachings faut-il réaliser ?
La formule complète comprend la supervision de trois accompagnements, mais dans la formule à tarif réduit, un seul coaching supervisé est prévu. Aussi, nous vous invitons à vérifier les modalités correspondant à l’offre en vigueur avant votre inscription.
Peut-on s’installer après la formation ?
Oui, vous pourrez tout à fait envisager de proposer des accompagnements en gestion du stress auprès de particuliers ou d’entreprises. Notez juste que la création d’une activité nécessite de préparer votre projet professionnel et de tenir compte des obligations applicables dans votre pays.
Découvrir la formation en détail
Vous souhaitez devenir coach en gestion du stress et développer une activité professionnelle dans ce domaine ?
Alors, consultez la présentation détaillée du parcours pour découvrir les modules, les objectifs pédagogiques et les modalités d’accompagnement.
Vous pouvez également découvrir le profil de Laurent Bertrel dans la rubrique « Agoracadémie - Équipe » (voir menu) et le contacter pour toute question concernant le programme, le tarif ou votre projet professionnel.
